Hoppas du fått en riktigt grym start i vår box. Du har valt att ingå i vår härliga gemenskap och vi hoppas du är igång och kör för fullt! I ditt medlemskap ingår båda våra Boxar i Lerum och Alingsås vilket ger dig fantastiska möjligheter till coachledd träning... ALLA dagar i veckan. Både morgon, lunch, eftermiddag och kväll. I ditt medlemskap ingår dessutom hela vår övriga verksamhet så du har tillgång till gymmet, Milon, gruppträning, yoga, Prama och Hyrox. DET är ändå finfina möjligheter de dagar då du är sugen på nåt annat eller vill komplettera din träning för bästa resultat.
Här kommer några goa påminnelser och tips för att du ska få en grym start!
VÅRA KLASSER
Vi har olika typer av wodar på schemat och du kan läsa mer om uppläggen i länken nedan. All från våra dagliga wodar till höginstensiva klasser och mobilitet.
Appen där du hittar dagens pass för wodar och Hyrox, veckans programmering, kan registrera dina resultat samt ta del av en gedigen övningsbank. Ett måste att ladda ner för dig som tränar i Boxen!
SOCIALA MEDIER
Följ oss gärna på Instagram och Facebook. Här hittar du information, inspiration och har koll på allt kul som händer... För vi har alltid saker på gång och dem vill du inte missa!
DIN START
Vår kurs för den som är nybörjare på CrossFit! En kurs som är oerhört populär och som vi rekommenderar alla nybörjare att köra. Du lär dig grunderna, får hjälp med teknik samt får en större kunskap i CrossFit som träningsform. Tipsa gärna någon i din närhet!
Var du än är i din Endorfinresa så önskar vi dig lycka till. Tveka inte på att komma till oss i receptionen för att få hjälp. Vi finns där för dig och vi älskar frågor! Vårt mål är att du ska trivas hos oss och hitta en hållbar väg i din träning!